Am 08.02.2025 fand ein Lehrgang unter Leitung von Thorsten Mesenholl, 7. Dan, mit Assistenz von Daniel Lowin, 5. Dan, im Dojo des Kendo Bremen im TSV Borgfeld sta .

Thema des Lehrgangs war „Nito-Grundlagen / Kennenlernen dieser Kendo-Schule“.

Da einige Teilnehmer eine längere Anreise ha en, startete der Lehrgang mit einem Special von Daniel Lowin, der als Personal Trainer beim Aufwärmen effek*ve Tipps und Informa*onen dazu gegeben hat, wie man seine Muskeln ak*viert, damit diese belastbar werden und Verletzungen vermieden werden, welche Dehnübungen sinnvoll sind usw.

Der erste Teil des Lehrgangs wurde den Kihon gewidmet, wobei insbesondere auch ein Fokus auf korrekte Körperhaltung, Bewegung aus der Hü2e, Seme etc. gelegt wurde.

Nach der Mi agspause ging es schließlich an das Thema NITO. Die erste Herausforderung bestand darin, sta einem nun zwei Schwerter zu führen.

Im weiteren Verlauf wurden Bewegungsabläufe und -prinzipien erläutert, Techniken erarbeitet und fleißig trainiert. Alle ha en sehr viel Spaß und waren neugierig und wenn man der Empfehlung des Sensei folgen möchte, ist das eins der vielen Geheimnisse, wie man sich weiterentwickelt.

Schließlich gab es ein freies Jigeiko, an dem alle mit Begeisterung teilgenommen haben. In gemütlicher Runde wurde der Lehrgang beendet.